شعار د. مأمون السمير

علاج امراض واصابات الكاحل والقدم

التواء الكاحل

التواء الكاحل مفصل الكاحل، و الذي يربط القدم مع الجزء الأسفل من الساق دائماً ما يُعرّض للالتواء مثل ما يحدث عندما يتم ثني القدم بطريقة شديدة في جهة الساق أو عندما يسير الشخص على أرض غير مستوية مما يسبب ألم مبرح في المفصل .

التواء الكاحل

القسم 1

أسباب التواء الكاحل

عندما يكون هناك حركية عنيفة للكاحل في اتجاه غير طبيعي، مثل الالتواء العنيف، فإنه يؤدي لتمزق الأربطة حول المفصل، وهذه الأربطة قوية ومرنة وهي التي تقوم بربط عظام القدم والكاحل سوياً ليكونوا وحدة واحدة، ولكن عند حدوث شد شديد لهذه الأربطة فإنها تتقطع، سواء جزئياً أو بالكامل، مما يجعل مفصل الكاحل متورماً ومؤلماً، كما قد يؤدي لالتفاف القدم، ويعتبر التواء الكاحل من أكثر إصابات الكاحل حدوثاً.

القسم 2

درجات التواء الكاحل

حالة التواء الكاحل يمكن أن تكون بسيطة أو متوسطة أو شديدة:

الدرجة الأولى –البسيط
ويحدث عندما يكون هناك شد أو تمزق بسيط للأربطة .

الدرجة الثانية –المتوسط
ويحدث عندما يكون هناك تمزق كامل لبعض الأربطة .

الدرجة الثالثة –الشديد
ويحدث عندما يكون هناك تمزق كامل لجميع الأربطة، مع عدم ثبات الكاحل.

التواء الكاحل - صورة 1

القسم 3

اعراض التواء الكاحل

  • ألم في مفصل الكاحل أو في العضلات
  • تورم الكاحل
  • تيبس المفصل وصعوبة حركته
  • تغير في لون الجلد المحيط بالكاحل، وقد يظهر على شكل ازرقاق.

    تشخيص التواء الكاحل

    يتم اجراء الفحص السريري من قبل الطبيب, ويتم فحص الأربطة والأعصاب وحركة المفصل. يتطلب الامر احيانا الى فحص بالأشعة السينية وذلك للتأكد من عدم الإصابة بكسور في القدم.

    وفي بعض الحالات قد يحتاج الى التصوير الطبقي أو الرنين المغناطيسي.

التواء الكاحل - صورة 1

القسم 4

علاج التواء الكاحل

  • رفع القدم فوق مستوى القلب
  • وضع كمادات من الثلج على المنطقة لتقليل التورم، وذلك من خلال وضع الثلج في قطعة من القماش ولفها حول الكاحل والقدم، وليس من خلال وضع الثلج مباشرة على الجلد
    • قد تحتاج الى وضع جبيرة أو جهاز إسناد خارجي.
  • الراحة وعدم الإجهاد عدة أيام.
  • قد يحتاج الأمر لاستخدام مهدئات للألم مثل البروفين والبنادول.
  • استخدام العكازات وذلك لتقليل الجهد على المفصل.
  • وينصح بالتأهيل والعلاج الطبيعي وذلك بعد إزالة الجبيرة أو الإسناد الخارجي.
  • وضع كمادات من الثلج على المنطقة لتقليل التورم، وذلك من خلال وضع الثلج في قطعة من القماش ولفها حول الكاحل والقدم، وليس من خلال وضع الثلج مباشرة على الجلد.
  • قد تحتاج الى وضع جبيرة أو جهاز إسناد خارجي.
  • رفع القدم فوق مستوى القلب.
  • الراحة وعدم الإجهاد عدة أيام.
  • قد يحتاج الأمر لاستخدام مهدئات للألم مثل البروفين والبنادول.
  • استخدام العكازات وذلك لتقليل الجهد على المفصل .
  • وينصح بالتأهيل والعلاج الطبيعي وذلك بعد إزالة الجبيرة أو الإسناد الخارجي
التواء الكاحل - صورة 1
التواء الكاحل - صورة 2
التواء الكاحل - صورة 3